हेल्थ

अक्सर देखा जाता है कि लोग सोते वक्त मुंह खोल कर सोते हैं. कई बार नींद गहरी होने के साथ अपने आप ही मुंह खुल जाता है. आमतौर में ऐसे लोगों को खर्राटें लेने की आदत होती है. पर एक और आदत है जिस पर गौर करने की जरूरत है. …

जब परिवार में एक नन्हें—मुन्ने की किलकारी गूंजती है तो घर खुशियों से भर जाता है. तब कोई भी परेशानी ज्यादा नहीं लगती. उस मासूम के लिए सबकुछ वार दिए जाता है. लेकिन यही किलकारी जब एक खतरनाक वायरस का शिकार बनने लगे तो! भारत में शिशु मृत्युदर की स्थिति …

आटफिट का फैशन और ट्रेंड से सीधा कनेक्शन है, यह तो सब जानते हैं पर क्या ऐसा हो सकता है कि हमारे ड्रेसिंग सेंस का कनेक्शन सेहत से हो! सेहत और फैशन दो अलग—अलग चीजें हैं, लेकिन हाल ही में हुए एक शोध ने यह साबित किया है कि ड्रेसिंग …

हेल्थ डेस्क। कभी धूप के कारण तो कभी थकान से और कभी-कभी तनाव बढऩे पर होने वाले सिरदर्द को मामूली दर्द मानकर छोड़ देने की आदत हम सबमें होती है। लेकिन महिलाएं इसे पूरी तरह से इग्रोर करतीं हैं। जबकि वे नहीं जानती कि सिरदर्द को हल्के में लेना कितना …

हेल्थ डेस्क। मार्च खत्म होने के साथ ही धूप ने अपने तेवर दिखाने शुरू कर दिए हैं। तेज धूप और गर्मी के कारण डाइजेशन सिस्टम प्रॉब्लम, एंटी-एजिंग, टैनिंग और सनबर्न जैसी प्रॉब्लम क्रिएट होना शुरू हो जाती हैं। हेयर और स्किन डैमेज समर सीजन की मेन प्रॉब्लम हैं। यदि समर …

हेल्थ डेस्क। होली का त्यौहार आ गया है। खूब सारी मस्ती करने की प्लानिंग भी हो गई होगी। पिछली बार होली पर किए धमाल को याद किया जा रहा है। और उसके साथ याद आ रही है होली के बाद की थकान। इस बार भी ऐसा ही कुछ होने वाला …

हेल्थ डेस्क। सर्दियों का मौसम वैसे तो बहुत हेल्दी होता है और सेहत बनाने का मौका है लेकिन इस सीजन में बैक्टीरिया फैलने की संभावना भी होती है। खासतौर पर बच्चों पर इसका जल्दी प्रभाव पड़ता है। जानिए निमोनिया को निमोनिया असल में बैक्टीरिया, वायरस, फंगस या परजीवी से फेफड़ों …

हेल्थ डेस्क। डिहाइड्रेशन यानी शरीर में पानी की कमी होना। अक्सर इसे गर्मियों की समस्या माना जाता है, पर सच यह है कि सर्दियों में भी लोग इसके शिकार होते हैं। इससे न सिर्फ ठंड अधिक लगती है, थकान, सिर दर्द व मांसपेशियों में भी ऐंठन रहती है। विशेषज्ञों के …

हेल्थ डेस्क। स्तन कैंसर की जांच के लिए मैमोग्राफी का सहारा लिया जाता है, लेकिन हालिया अध्ययन के मुताबिक अल्ट्रासाउंड के माध्यम से भी इस बीमारी का पता लगाया जा सकता है। हॉस्पिटल्स में बीमारी की पहचान के लिए मैमोग्राफी की तरह अल्ट्रासाउंड की मदद ली जा रही है। अमेरिका …

हेल्थ डेस्क। आहार में पाए जाने वाले विटामिन न केवल हमारे आहार को पौष्टिक बनाते हैं, बल्कि हमारे शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए जरूरी हैं। ऐसे ही विटामिन में से एक है विटामिन-के, जो वसा में घुलनशील होता है और वसा के साथ हमारे शरीर में अवशोषित होकर …