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परामर्श (टेक केयर)

एनर्जी का फुल डोज है साबूदाना

sabudana

पश्चिम, उत्तर और मध्य भारत में घरों में जब महिलाएं व्रत रखती हैं तो उनके पास फलहार का सबसे अच्छा विकल्प होता है साबूदाना. साबूदाना की खिचड़ी और वडे किसे पसंद नहीं होते. पर सोचने वाली बात यह है कि आखिर व्रत के दौरान साबूदाना ही क्यों खाते हैं? दरअसल …

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जिम आउटफिट खरीदते समय न करें ये गलती!

Gym outfit

पार्टी के लिए अलग, शॉपिंग के लिए अलग, आउटिंग के लिए अलग और फैमिली गैदरिंग के लिए अलग—अलग तरह के आउटफिट पहने जाते हैं. अब दिन के हर पहर के अलग आउफिट पहनने का ट्रेंड चल पडा है. तो भला फिर ऐसा क्यों होता है कि जब आप जिम में …

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अच्छा खाएं और दूर भगाएं Black Hats

Eyes

0 मेरी आंखों के नीचे काले घेरे हो गए हैं. मैं उन से परेशान हूं. कृपया उन्हें दूर करने का कोई घरेलू उपाय बताएं? – पहले तो आप इस उम्र में आंखों के नीचे काले घेरे होने का कारण जानें। कई बार आंखों की कमजोरी, तनाव, नींद आदि पूरी न …

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ऐसे बरकरार रखें पैरों की खूबसूरती

pedicure

0 बरसात के मौसम में मेरे काले घने बाल बेजान और चिपचिपे से हो जाते हैं और सिर में खुजली भी होती है। ऐसा कोई उपाय बताएं जिस से मेरे बाल बरसात के मौसम में भी खिलेखिले और संवरे दिखें? – बरसात के मौसम में नमी के कारण बाल चिपचिपे …

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बालों के लिए पोषक तत्व हैं जरूरी

beuty

0 मैं 22 वर्षीय युवती हूं। मेरे बाल बहुत पतले व अनहैल्दी हैं। प्लीज उन्हें घना, लंबा व चमकदार बनाने का कोई घरेलू उपाय बताएं? – बालों के अनहैल्दी व कमजोर होने का कारण कई बार कोई बीमारी या डाइट में पोषक तत्वों की कमी भी होता है। अगर ऐसा …

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हारमोनल डिसबैलेंस उड़ा सकता है सुर्ख रंग

skin expart

0 मेरी समस्या मेरे चेहरे पर हो रहे फ्रैकल्स को ले कर है। मैं जब भी शीशे में चेहरा देखती हूं तो मुझे वह बहुत बुरा लगता है। – फ्रैकल्स फ्लैट, राउंड अलगअलग आकार के ब्राउन रंग के दाग होते हैं, जो चेहरे के साथसाथ शरीर के अन्य अंगों पर …

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