गुस्से पर पाना है काबू तो रोज खाएं तरबूज

स्पेशल डेस्क। यदि आपको गुस्सा बहुत आता है या ज्यादा डिप्रेशन फील होता है तो गर्मियों में वॉटरलेमन आपके लिए किसी अमृत से कम नहीं। तरबूज में केवल पानी की कमी को पूरा करने का ही नहीं बल्कि गुस्से को कम करने का भी गुण होता है। तरबूज का रस दिमाग को शांत करता है, जिससे डिप्रेशन लेवल भी कम होने लगता है। यही वजह है कि गर्मिंयों में जब हम अपनी दादी-नानियों के यहां जाते थे तो वे हमें ठंंडे-टेस्टी तरबूज खिलातीं थीं। ऐसे ही कई और फायदे आज आपको पता चलेंगे दादी के नुस्खों वाली पोटली से…

0 तरबूज खाने से दिमाग शांत रहता है और गुस्सा कम आता है। दरअसल तरबूज की तासीर ठंडी होती है इसलिए ये दिमाग को शांत रखता है।
0 तरबूज में लाइकोपिन पाया जाता है जो त्वचा की चमक को बरकरार रखता है।
0 तरबूज के नियमित सेवन से कब्ज की समस्या दूर हो जाती है।
0 तरबूज को चेहरे पर रगडऩे से निखार तो आता है ही साथ ही ब्लैकहेड्स भी हट जाते हैं।
0 खून की कमी होने पर तरबूज का जूस फायदेमंद साबित होता है।
0 तरबूज कोलस्ट्रॉल के लेवल को नियंत्रित करता है जिससे इन बीमारियों का खतरा कम हो जाता है।
0 विटामिन की प्रचुर मात्रा होने के कारण ये शरीर के इम्यून सिस्टम को भी अच्छा रखता है।
0 तरबूज के बीजों को पीसकर चेहरे पर लगाने से निखार आता है। साथ ही इसका लेप सिर दर्द में भी आराम पहुंचाता है।