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Tag Archives: Ayurveda

खाली पेट खाएंगे लहसुन तो दूर होंगे पेट के विकार

garlic

दाल या सब्जी में जब तक लहसुन का तड़का न लगे तो खाने में मजा नहीं आता, फिर चाहेे लहसुन छीलनेे में पसीना क्यों न आ जाए. हालांकि कुछ लोगों को इसका तड़का तो पसंद है पर कच्चा लहसुन खाने से अक्सर लोग परहेज करतेे हैं. पर दादी माएं अक्सर …

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बच्चों को रखना है हेल्दी तो सिखाएं योग के आसान टिप्स

yoga

भोपाल। आमतौर पर लोगों का मानना है कि योग केवल बड़े लोगों का काम है। उम्रदराज लोग या खूबसूरती पाने के शौकीन ही योग को प्रिफर करते हैं। लेकिन यह सोच सरासर गलत है। योग बच्चों के लिए भी उतना ही जरूरी है जितना बड़ों के लिए। यदि कम उम्र …

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